Пензенцев приглашают на «Площадки здоровья»
Благодаря областному межведомственному проекту «Жить активно – здорово», реализуемому в рамках национального проекта «Демография», каждый пензенец может оценить состояние своего здоровья, попробовать свои силы в сдаче комплекса ГТО и получить абонемент на бесплатное разовое посещение плавательного бассейна.
Для этого нужно посетить «Площадку здоровья», которые каждый четверг разворачиваются в пензенских бассейнах с 11:00 до 14:00.
Мероприятия пройдут по графику:
- 15 декабря 2022 года – дворец спорта «Буртасы» (пр. Строителей, 96);
- 22 декабря 2022 года – дворец спорта «Олимпийский» (ул. Антонова, 39А).
«Нахождение в воде — удовольствие, в процессе которого можно укрепить здоровье и сформировать гармоничное тело, — отмечает заместитель главного врача Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Белкина. — При этом плавание почти не имеет минусов и противопоказаний. Пойти в бассейн может каждый вне зависимости от физической формы, возраста или веса. Непрерывные движения ногами в быстром темпе великолепно тренируют мышцы и связки голеностопного сустава, а это предупреждает деформацию стопы, помогает избавиться от такого тяжелого дефекта, как плоскостопие. К тому же, плавание показано при многих профессиональных заболеваниях, и особенно полезно для тех, кто проводит много времени за компьютером или «на ногах».
Фото и материал предоставлены министерством здравоохранения Пензенской области