Беременность и коронавирус: советы для будущих мам
Ожидание малыша — волнительный период в жизни каждой женщины. Ситуация, связанная с распространением новой коронавирусной инфекции, спокойствия, безусловно, не добавляет.
Первое, на что необходимо акцентировать внимание, это вероятность заражения ОРВИ. Поскольку коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация с поражением дыхательной, пищеварительной и других систем организма, чтобы не заразиться, нужно:
— На период ограничительных мероприятий исключите, а, если такое невозможно, то максимально ограничьте контакты, особенно с людьми, имеющими признаки ОРВИ;
— Для максимального снижения риска инфицирования оставайтесь дома;
— Регулярно проветривайте помещение, не реже 1 раза в день делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
— Как можно чаще мойте руки с мылом в горячей воде. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые дезинфицирующие салфетки или санитайзеры;
— Не прикасайтесь к лицу немытыми руками;
— По возможности — не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
— Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте;
— Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями;
— Попросите своих близких помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов и необходимых товаров или заказывайте их дистанционно.
— После возвращения домой необходимо тщательно вымыть руки, провести дезинфекцию сумок, телефонов и упаковок продуктов.
Если у Вас вдруг появились симптомы ОРВИ или другие проблемы со здоровьем, вызывайте врача на дом!
Медицинское наблюдение за беременными ведется с момента взятия на учет. Его цель — сохранение здоровья плода и будущей мамы. Приходите на прием к врачу по предварительной записи, строго по назначенному времени.
В период ограничительных мероприятий при посещении женской консультации соблюдайте все меры предосторожности. Во избежание лишних контактов с посторонними людьми связь с врачом поддерживайте по телефону.
Для получения необходимой информации Вы можете обратиться по телефону горячей линии министерства здравоохранения Пензенской области 8 (987) 516-98-82, 22-98-82 или телефонам регистратур женских консультаций Пензенской области.
Источник фото: https://www.ridus.ru/