Директор Института физической культуры и спорта ПГУ объяснила, почему так важно отдавать детей в спортивную секцию с малых лет
Летние каникулы промчались, и перед родителями встал вопрос: в какой кружок или секцию отдать ребенка? По мнению специалистов, к спорту нужно приучать с самых малых лет, чтобы вырастить здоровых и активных детей.
Любовь к спорту могут привить лишь люди, увлеченные своим делом. Как раз таких специалистов готовят в Институте физической культуры и спорта Пензенского государственного университета, где выпускают профессионалов, способных внедрить полученные знания в жизнь и воспитать здоровых ребятишек.
В какую спортивную секцию лучше записать мальчиков, а в какую девочек, чтобы они физически гармонично развивались, можно ли отдавать детей сразу в несколько кружков, а также какие виды спорта сегодня востребованы в Пензенской области — на эти и другие вопросы нам ответила директор института физической культуры и спорта ПГУ, кандидат педагогических наук Дворянинова Елена Валентиновна.
— Елена Валентиновна, расскажите, как выбрать секцию для школьников?
— Каждый родитель с рождения своего ребенка наблюдает за его активностью и предпочтениями, поэтому, как правило, не возникает проблем с выбором направления, которое было бы по душе своему ребенку. Если же мама и папа отправляют детей в секцию из личных соображений, то есть насильно, то это ни к чему хорошему не приведет. Поэтому мой совет: при выборе спортивной секции отталкивайтесь от способностей и склонностей ребенка.
— Какие секции подходят для подростков, а какие для учащихся начальных классов?
— Для подростков подходят абсолютно все секции, поскольку в этом возрасте дети уже сформировались как личности. Что же касается детей помладше, то для них лучший вариант — гимнастика, где с ними будут заниматься общей физической подготовкой для укрепления мышечного корсета и всего организма в целом. В этот вид спорта тренеры рекомендуют отдавать с трех лет. Чуть позже я бы посоветовала отдать в секцию плавания. Во-первых, это жизненно необходимый навык, во-вторых, плавание развивает все функциональные системы организма ребенка.
— Какие занятия более эффективны: групповые или индивидуальные?
— Нельзя делать выбор в пользу только индивидуальных или только групповых занятий. Полезны все виды тренировок, все зависит от поставленной цели и возраста детей. Для учащихся начальных классов в первую очередь важно укрепить организм, поэтому им подойдет секция, где больше внимания уделяется упражнениям общей физической подготовки.
Еще один момент. На включенность в тренировочный процесс и интерес к спорту влияет подход тренера.
Мы гордимся своими преподавателями, поскольку все они профессионалы с большой буквы, которые увлечены своим делом. Для них важно передать полученные знания и умения воспитанникам.
К примеру, Александр Лутков, доцент кафедры «Циклические виды спорта» Института физической культуры и спорта ПГУ, старший тренер сборной команды университета по лыжным гонкам и сборной команды Пензенской области, на протяжении 17-ти лет в рамках проекта «Спортивная школа — спортивный вуз» курирует группу лучших школьников-лыжников области.
Каждое лето учащиеся спортивных школ Пензенской области проходят учебно-тренировочные сборы по лыжным гонкам на базе университета. Юные лыжники тренируются, встречаются со специалистами, выдающимися спортсменами, общаются с преподавателями ПГУ. Они имеют возможность познакомиться с историей и деятельностью ведущего вуза региона, а также с достопримечательностями города.
В этом году в проекте приняли участие 25 талантливых спортсменов. Также в нашем институте функционирует Школа раннего развития детей по спортивной и художественной гимнастике, где работают преподаватели кафедры гимнастики и спортивных игр к.п.н. Хмельков Алексей и к.п.н. Трофимов Олег. Преподаватели кафедры Физического воспитания и спорта Парамошкин Антон и Тренгулов Камиль ведут секцию футбола с детьми от трех лет.
— Куда лучше отдать мальчиков, а куда девочек, чтобы они физически развивались гармонично?
— Особых критериев отбора в ту или иную секцию по половому признаку нет. Единственное, все же рекомендую не отдавать девочек в футбол и борьбу. К этому, как правило, дети приходят сами в более взрослом возрасте. Кроме того, не стоит перегружать детей и отдавать их сразу в несколько кружков, поскольку положительного результата нигде не будет. Можно попробовать несколько секций, но не одновременно.
Для гармоничного развития школьников лучше делать выбор в пользу классических видов спорта, которые направлены на двигательную активность, чего нет, например, в киберспорте, из-за чего нередко возникают проблемы с позвоночником, со зрением, сердечно-сосудистой системой, а также дети чувствуют большое эмоциональное перенапряжение, и у них формируется не совсем адекватное восприятие реального мира.
— И в завершение. Почему важна физическая нагрузка для школьников?
— Занятия спортом помогают переключить внимание ребенка на активную деятельность, ведь большую часть времени школьники проводят сидя за партами. Физическая нагрузка важна в любом возрасте, особенно для детей, поскольку она улучшает работу всех функциональных систем растущего организма и его эмоциональное состояние.
В Пензенской области востребованы многие виды спорта. Это фигурное катание, легкая атлетика, лыжи, плавание, гимнастика, борьба, баскетбол, волейбол, футбол, регби, шорт-трек, спортивное ориентирование и шахматы. Возможности для всестороннего развития ребенка в нашем регионе безграничны. Тренеры–преподаватели, выпускники нашего вуза, всегда ждут новых воспитанников.