В Пензе возобновляется проект для пожилых граждан «Нейрогимнастика – зарядка для мозга»

Кристина Тихомирова

Проект «Нейрогимнастика – зарядка для мозга» возобновляется в Пензе в рамках инициативы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Об этом сообщили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.

Занятия разработаны для повышения интеллектуальных способностей, адаптации к современным условиям и поддержания активного образа жизни пожилых людей. Упражнения стимулируют образование новых нейронных связей и восстанавливают баланс между полушариями мозга. Освоив занятия в группе, их можно будет повторять дома самостоятельно.

«Регулярные занятия помогают улучшить память и концентрацию внимания, развить координацию, повысить стрессоустойчивость, ускорить обработку информации, активизировать творческое и логическое мышление», – отметила врач по медицинской профилактике областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анжела Каспарова.

Цикл занятий стартует 30 января на базе учебного класса областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики на проспекте Строителей, 2.

Обучение будет включать девять встреч, которые проводятся бесплатно, один раз в неделю по пятницам. Длительность занятия от часа до полутора. Начало в 10 часов. Запись по телефону 8-(8412)-45-27-49.