Центр активного долголетия присоединился к проекту «Серебряная Пенза»
Центр активного долголетия присоединился к проекту «Серебряная Пенза», инициированному губернатором Олегом Мельниченко. Об этом сообщили в пресс-службе регионального министерства труда, социальной защиты и демографии.
Для подопечных центра организовали мастер-класс по суставной гимнастике от инструкторов из числа «серебряных волонтеров». Им предложили комплекс упражнений, подстраиваемый под любой уровень физической подготовки.
«Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, разработанный для поддержания здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата. Программа направлена на улучшение подвижности, стимуляцию кровообращения и профилактику возрастных заболеваний», – заявила тренер проекта «Серебряная Пенза» Людмила Кучумова.
Проект «Серебряная Пенза» стартовал 1 мая. Сейчас он охватывает 18 локаций, 10 из которых – на открытом воздухе, остальные – в специально оборудованных помещениях.
Источник фото: пресс-центр правительства Пензенской области