Пензенцам рассказали, с какими проблемами чаще всего обращаются к психологу

Влад Языков

Многие люди ошибочно полагают, что к психологам ходят только с самыми серьезными проблемами. Кроме того, часто мы недооцениваем собственное состояние — в итоге возникают серьезные психологические расстройства.

Работа с психологом может проводиться по любым запросам, даже если они кажутся вам малозначимыми.

Неуверенность в себе

Вследствие неуверенности в себе человек испытывает трудности с принятием решений. У него ухудшается самооценка, возникает страх неудачи, негативный настрой. Психолог поможет принять и понять себя, повысит мотивацию к саморазвитию.

Эмоциональная нестабильность

По разным причинам у людей развивается повышенная тревожность, появляется агрессия. Человек может испытывать позитивный настрой и через пару минут — раздражительность. Психолог поможет принять реальность такой, какой она и является, и покажет, что тревожность и раздражение — это не следствие ситуации, а результат оценки проблемы человеком.

Потеря интереса к жизни

Апатия часто появляется после стрессовых ситуаций. Так реагирует организм. Если в течение двух недель она не проходит — нужна помощь консультанта. Психолог разработает индивидуальную программу, которая поможет восстановить интерес к жизни. Возможно, он порекомендует обратиться к другим специалистам, например, к неврологу или эндокринологу.

Переживания из-за потери близкого человека

Пережить серьезную утрату всегда сложно. Также сложно простить предательство или измену. Разговор с психологом поможет легче преодолеть этот жизненный этап. Консультант выслушает, подтолкнет к принятию ситуации.

Беспричинные страхи

Необоснованные страхи возникают по разным причинам из-за травм, полученных в детстве, негативного жизненного опыта. На фоне страхов развиваются панические атаки. Консультант поможет выявить источники страхов, принять реальность, завершить ситуации, которые могли привести к такому состоянию.

Патологическая привязанность

Такая привязанность — как болезнь. Человек живет в постоянном стрессе, воспринимая партнера, как единственный источник радости и счастья. Расставание с близким человеком вызывает депрессию. Это настоящая зависимость, из которой поможет выйти психолог. В одиночку справится с проблемой не получится. Также консультант поможет семейной паре справиться с конфликтами в отношениях. Взгляд со стороны необходим для адекватной оценки сложившейся ситуации. Психолог поможет паре научиться слушать друг друга.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

Реклама. Заказчик ООО "ЮТОК" ИНН 7751175007 62.01 договор №05-0023-05 от 05.05.2023. Erid: 2VfnxvStDiY