Пензенцам рассказали, как вода помогает похудеть
Утро лучше начинать не с кофе, а со стакана чуть теплой воды, в которую можно добавить лимон. Это поможет завершить процесс очищения, который ваш организм запускает, когда вы спите. Вода не только избавит от продуктов распада. Она мягко запустит пищеварение: стимулирует желудок на выделение соляной кислоты, улучшит усвоение белка. Еще одна важная функция - отток желчи, что важно для метаболизма жиров и витаминов.
Кроме того, организм потратит энергию на то, чтобы усвоить, а позже вывести воду. Стакан воды натощак притупит чувство голода, в результате вы почувствуете насыщение от уменьшенной порции.
В течение дня следует пить часто и небольшими порциями. Нужна именно чистая вода, а не жидкость в виде лимонада, чая или других напитков.
Правильно употребляя воду, мы создаем оптимальные условия для метаболизма в организме в целом, что существенно замедляет процессы старения. Старость врачи нередко называют "болезнью накопления". Вода выводит все лишнее и ненужное организму, позволяя всем процессам протекать без сбоев.
Важно выбрать качественную воду. Пензенцам доступна артезианская вода «Ключ здоровья». Источник расположен в живописном месте близ села Большая Валяевка Пензенской области. В этом районе нет промышленных предприятий, жилые дома находятся на почтительном расстоянии - отсутствуют любые потенциальные источники загрязнения. Воду поднимают с глубины 180 метров. Толщина пород является надежной защитой от проникновения посторонних веществ.
Вода проходит регулярные проверки. Их проводит Центр гигиены и эпидемиологии Пензенской области. Согласно исследованиям, «Ключ здоровья» содержит полезные микроэлементы, такие как магний, кальций, калий, натрий в оптимальных для здоровья пропорциях. Работает сервис доставки «Торнадо».
Реклама. Заказчик - ООО "Торнадо". Erid 2SDnje2XWEU